Una dieta equilibrada es la base de una vida saludable, y debe combinar todo tipo de vitaminas, minerales, proteínas, grasas, hidratos… Sabremos que nos falta algún nutriente si detectamos ciertas anomalías ‘visibles’. El estilo de vida influye en nuestra salud general, de la misma manera que la alimentación, que debe ser variada y equilibrada, con… Seguir leyendo Un experto de Harvard explica cómo se manifiestan las cinco señales de falta de nutrientes