Una alimentación equilibrada y con niveles adecuados de todos los nutrientes es fundamental para llevar una vida saludable. Llevar una alimentación adecuada es una de las claves para una vida más larga y sana. Lo fundamental es lograr un equilibrio óptimo de distintos nutrientes (como el que garantiza, por ejemplo, la dieta mediterránea tradicional de España si se sigue… Seguir leyendo Estos son los doce superalimentos más nutritivos
La fusión de Paramount y Skydance está a 45 días de concretarse, según los términos del acuerdo que ya genera expectativa en la industria del entretenimiento hollywoodense. La compañía Paramount Global, una de las gigantes del entretenimiento, anunció en las últimas horas su fusión con Skydance en un acuerdo que supone la salida de la familia Redstone, que… Seguir leyendo Skydance y Paramount se fusionan: Esto sabemos del acuerdo de los gigantes del entretenimiento
Si sientes que tienes menos energía de la que deberías, puede que sea porque hay que aumentar la cantidad de vitaminas que tomas. Estas son las que más influyen a la hora de reducir el cansancio y ayudarnos a sentirnos más activos. Si los días se te hacen cada vez más largos y no tiene… Seguir leyendo Estas son las vitaminas que aumentan la energía y reducen el cansancio
Una mala o nula comunicación entre los miembros de la organización detiene el crecimiento de la compañía y los colaboradores. En ocasiones el líder se cuestiona si las estrategias que aplica o la interacción con su equipo es la adecuada, puesto que no obtiene retroalimentación de los colaboradores y el compromiso disminuye. De hecho, la comunicación entre… Seguir leyendo Falta de comunicación entre el líder y colaboradores pone en jaque el compromiso
Hasta el momento, se desconoce si la aplicación de streaming pretende expandir dicha herramienta. Spotify ha comenzado una prueba piloto en Suecia para integrar un sistema de notificaciones de emergencia en su servicio. Con esta medida, se busca incrementar la seguridad y protección de los usuarios de la plataforma, según reportes de TechCrunch. Esta función tiene como propósito principal… Seguir leyendo Spotify ya está probando alertas de emergencia en Suecia
Estos instrumentos son un componente ideal para las inversiones de personas con un perfil conservador, dice el economista Edgar Arenas. Hace algunos días paseaba con mi familia por el Museo de la Bolsa Mexicana de Valores (MUBO); es un espacio fantástico con información de la historia del mercado de valores nacional desde sus inicios hasta… Seguir leyendo Lo que necesitas saber antes de invertir en CETES
La declaración, que requiere la aprobación de un juez federal, convertiría al fabricante de aviones en un delincuente convicto. El fabricante de aviones Boeing aceptó declararse culpable de un delito de conspiración para cometer fraude con el fin de resolver una investigación del Departamento de Justicia de Estados Unidos relacionada con dos accidentes mortales del 737 MAX, aseguró el… Seguir leyendo Boeing se declarará culpable de fraude
La demanda de talento especializado y un cuestionamiento en los roles en tecnología han permitido que el país avance en la paridad de género en programación, pero las brechas aún están presentes en otros campos. México se posiciona como la tercera economía con menor brecha de género en programación, según la Organización para la Cooperación y… Seguir leyendo México logra una de las brechas de género más bajas del mundo en programación
Spotify y YouTube son dos de los servicios más utilizados en el mundo, pero si quieres aprovecharlos al máximo y evitar los molestos anuncios debes de pagar. Ya que para muchas personas, gastar dinero para escuchar música no es una opción, entonces la mejor alternativa es una sola aplicación que junta lo mejor de los dos servicios. Su nombre es Spotube,… Seguir leyendo Esta app mezcla lo mejor de Spotify y de YouTube, pero con una gran ventaja: es gratis y no tiene anuncios
El ayuno intermitente es un patrón que consiste en restringir la ingesta de calorías en períodos a lo largo del día o la semana. Al contrario de lo que a veces se cree, según una nueva revisión de la cuestión no parece haber evidencias de que resulte perjudicial. El ayuno intermitente se está convirtiendo en un método… Seguir leyendo ¿Es saludable el ayuno intermitente? Un nuevo estudio desmonta los mitos sobre este método para perder peso
