Aprende a desintoxicar tu cuerpo, reducir la inflamación y retomar hábitos saludables después de las fiestas decembrinas. Un plan detallado para sentirte pleno y equilibrado. Las fiestas decembrinas nos invitan a compartir momentos inolvidables alrededor de la mesa, pero los excesos en alimentos ricos en grasas, azúcares y sodio pueden pasar factura: inflamación, retención de líquidos, fatiga y malestar… Seguir leyendo Detox 2025: el camino al bienestar después de las fiestas