Realizar actividad física ayuda a generar una sensación de bienestar y energía En un mundo donde todo pasa muy rápido, las preocupaciones financieras se acumulan, aunado (en muchos casos) con largas jornadas laborales es que el estrés se vuelve parte de nuestras vidas, sin embargo, su falta de control puede afectar la salud de muchas maneras, tanto a corto… Seguir leyendo El estrés crónico ¿Cómo afecta al bienestar de nuestro cuerpo?