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Integrar ambas modalidades de ejercicio físico de manera estratégica en la rutina ayudar a alcanzar los objetivos de manera efectiva y sostenible. No obstante, ¿Qué se debe hacer en primer lugar para obtener un rendimiento físico más eficiente? Estudios científicos y profesores deportivos dan la respuesta. Al entrar en el gimnasio, surge la interrogante sobre… Seguir leyendo Cardio o pesas: ¿Qué se debe hacer primero para ganar músculo y adelgazar?

Los pagos digitales que muestran mayor crecimiento en México son las carteras digitales, tarjetas contactless, PayPal, terminales de cobro, Oxxo Pay y transferencias vía SPEI, según un documento de Banxico. Las ventas de pequeños comercios como tiendas, cafeterías o cocinas económicas se incrementan hasta 30 por ciento cuando incorporan a su operación un sistema de… Seguir leyendo Ventas de pequeños negocios suben hasta 30% con cobros digitales

Los líderes con alta inteligencia emocional pueden conectar mejor con sus equipos, lo que resulta en una mayor satisfacción laboral y, por ende, en una menor rotación de personal. De acuerdo con un artículo de Mondo titulado Why Emotional Intelligence in Leadership is a Must-Have (Por qué la inteligencia emocional en el liderazgo es imprescindible), la inteligencia emocional se está convirtiendo… Seguir leyendo La inteligencia emocional: clave para retener a las nuevas generaciones en las empresas

Sólo el 13% de los trabajadores en México tomó más de dos semanas de vacaciones en el último año, a nivel regional esa proporción es de 32 por ciento. La fuerza laboral es nuestro país es la que menos descansa, pese a contar con más días a raíz de la reforma laboral. A poco más… Seguir leyendo Aun con más vacaciones, los mexicanos son los que menos días de descanso toman en Latam

El nuevo software permite ahorrar tiempo y disminuir el margen de error hasta en un 80% comparado con los procesos tradicionales. olombia es un país que se enfrenta a una transición en los procesos tributarios. A través de la resolución 008 de 2024 del 31 de enero de 2024, la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales… Seguir leyendo Siigo lanza nueva herramienta para apoyar a las PyMEs en la gestión de facturas, inventarios y ventas

El salto hizo subir las acciones de Reddit a 63.64 dólares, a poca distancia del precio de cierre récord de 65.11 dólares alcanzado a finales de marzo. Las acciones de Reddit, abre una pestaña nueva subieron un 13% el viernes, luego de una asociación con la firma de inteligencia artificial OpenAI que se espera que… Seguir leyendo Acciones de Reddit aumentan después de su asociación con OpenAI

Ante las altas temperaturas, los negocios también tienen que prepararse para un apagón eléctrico y evitar pérdidas económicas. En las últimas semanas se han presentado altas temperaturas, que han llegado a los 40 grados en el país. A pesar del riesgo en la población, los pequeños negocios también se verán afectados si no se toman las medidas… Seguir leyendo Ola de calor incrementa costos de los pequeños negocios: ¿Cómo pueden enfrentarlo?

“Los equipos de alto desempeño son grupos cohesionados que trabajan de manera colaborativa, comunicativa y eficiente para lograr resultados excepcionales de manera consistente”. Los equipos de alto desempeño son grupos de individuos que colaboran de manera efectiva y eficiente para lograr metas y objetivos compartidos de manera consistente y excepcional. Estos equipos se destacan por su capacidad… Seguir leyendo ¿Cómo desarrollar el pensamiento lateral en equipos de alto desempeño?