El rendimiento sostenible no se trata de descansar más. Se trata de enseñarle a tu sistema nervioso cómo aterrizar. Le damos a los ejecutivos de alto rendimiento el mismo consejo cada vez que se queman: deja de trabajar, despeja tu agenda, duerme hasta tarde, encuentra un pasatiempo. Solo descansa. Ese consejo está destruyendo a la… Seguir leyendo Deja de agotarte: 3 trampas de energía en las que caes y cómo enseñarle a tu sistema nervioso a evitarlas
En un contexto en el que la productividad se elevara y no se enfrentara la reducción de jornada laboral sólo con pago de tiempo extra, habría un incremento en los salarios reales y una disminución del desempleo, estima Deloitte. La transición a la jornada laboral de 40 horas, en el escenario más optimista, podría traducirse en… Seguir leyendo Jornada laboral de 40 horas podría elevar 9% los salarios y reducir a 2.9% el desempleo
Aunque podemos vivir sin apéndice, lo cierto es que ha sobrevivido tanto tiempo en nuestros cuerpos por algo. Es bastante habitual que pensemos que el apéndice no tiene más utilidad que inflamarse en el momento más inoportuno, provocando que tengamos que acudir al médico, en el caso de España la mayor parte de las ocasiones a urgencias,… Seguir leyendo La ciencia lo confirma: el apéndice no es un error, ha evolucionado 32 veces y es clave para la supervivencia
Las apps que usas para moverte o pedir comida ahora también controlan tu dinero, integrando pagos, crédito y ahorro en un solo lugar. Las apps que usas para moverte o pedir comida ahora también controlan tu dinero, integrando pagos, crédito y ahorro en un solo lugar. Durante décadas, manejar dinero —tener una cuenta, ahorrar, pedir… Seguir leyendo DiDi, Rappi y Mercado Pago ya hacen algo que antes solo hacía un banco: manejar el dinero de casi 20 millones de mexicanos
Para vivir más años en óptimas condiciones físicas y mentales, no basta con comer bien de forma esporádica; es necesario establecer una rutina de actividad física y mental. Mantener un cerebro saludable es una meta alcanzable mediante la combinación de inteligencia y placer en la mesa. Según expertos como el cocinero Martín Berasategui y el… Seguir leyendo Alimentos clave para mantener un cerebro joven y saludable
¿Qué pasaría si el secreto para disparar tus ventas y la lealtad de tus clientes ya estuviera en tus datos? Tener una idea de quiénes son tus clientes es una cosa, pero conocerlos realmente es otra muy distinta. Mientras más aprenden las empresas sobre su público objetivo (ya sea a través de datos de compra,… Seguir leyendo Conocer a tus clientes: la clave para crecer y ganar más
En México, alrededor de 25 millones de hogares tienen, al menos, una mascota, lo que se traduce en unos 80 millones de animales de compañía, según datos del INEGI. Las mascotas han dejado de ser un gasto ocasional para las familias mexicanas y ahora forman parte del presupuesto mensual. Entre alimento, arena, juguetes, productos de higiene, cada hogar llega a desembolsar… Seguir leyendo Familias mexicanas gastan cerca de 2,900 pesos al mes en alimento y cuidado de sus mascotas
La alta dirección en México enfrenta un escenario de incertidumbre marcado por la revisión del tratado comercial y cambios arancelarios que ya impactan costos, logística y decisiones de inversión. Los acontecimientos globales generan incertidumbre sobre cómo deben actuar las empresas; sin embargo, algunas también identifican oportunidades de expansión. En este sentido, la Alta Dirección en México, considera… Seguir leyendo Revisión del T-MEC y aranceles: la doble presión que preocupa a la Alta Dirección en 2026
Mientras los centros de datos disparan la demanda eléctrica, los microrreactores nucleares surgen como alternativa limpia y constante, aunque su adopción enfrenta barreras regulatorias, sociales y políticas en el país. Para 2030, los centros de datos de todo el mundo consumirán casi tanta electricidad como la que consumió India en 2023, según el Fondo Monetario… Seguir leyendo México, entre la urgencia energética y la apuesta nuclear para la IA
Los grandes líderes entienden que una función clave del buen liderazgo es desarrollar a los miembros del equipo para convertirlos en la mejor versión de sí mismos y en líderes por derecho propio. ¿Cómo defines a un verdadero líder? Aunque la mayoría de nosotros hemos sido testigos de un gran liderazgo en varios puntos a lo largo… Seguir leyendo Cómo los verdaderos líderes crean más líderes, no seguidores
