Los psicólogos recomiendan cultivar las aficiones como la mejor terapia contra el malestar emocional. Entre todos los hobbies posibles, hay uno que se revela como el más completo para conseguir el bienestar. Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los… Seguir leyendo Ni caminar ni meditar: esta es una de las mejores actividades para la salud mental según un estudio